Заявка відправлена

Наш менеджер вже почав підбір за вашим запитом

Йога тур на яхті Греція

Дати 08.06 - 15.06.2023
Кількість днів 7
Учасників у группі 7
Вартість
1390€

Враження, що чекають:

Катання на сапах
Йога практики на борту яхти
Острів вулкан Метана
Віслючки на о.Ідра
Дослідження підводного світу

Програма

День 1

Лавріон

Приліт в аеропорт Афін, добираємось трансфером до яхт-марини м. Лавріон та заселяємось на яхту о 16.00 – 17:00.

Далі нас чекає, знайомство з капітаном, спільний похід участників туру до супермаркету, на закупку продуктів.

Перед стартом отримуємо інструктаж з безпеки від шкіпера. За умовами погоди та побажань команди обговорюється раніше підготовлений маршрут.

За 7 днів йога туру ми відвідаємо найкрасивіші острови Саронічної затоки : Егіна, Моні, Порос, Ідра, Ерміоні та острів – вулкан Метана.

Якщо Ви прибудете в м. Лавріон завчасно, то рекомендуємо відвідати античний театр Лавріона – це фантастична історична пам’ятка, яка розташована зовсім поруч з берегом пристані і вразить вас своєю унікальною архітектурою. Також тут знаходиться дайвінг-центр Planet Blue, для любителів підводного світу,

дасть можливість досліджувати навколишні корали та корабельні аварії, які лежать у глибоких водах марини Лавріон. Численні ресторани в цьому районі вразять вас винятковими стравами з морепродуктів і добре навченим персоналом. Серед найвідоміших місць у місті – To Steki tou Mina та Arte Italiana.

День 2

о. Егіна – о. Моні

День почнеться з ранкового переходу на острів Егіна, зазвичай це перша або остання зупинка в круїзі Арго-Саронічною затокою. Ви відразу оціните місцевий колорит та атмосферу – яхти та човни, старі невеликі церковки, охайні двоповерхові будиночки та нескінченні пляжі.

Егіна – райський куточок Середземномор’я. Головна визначна пам’ятка цього острова – храм Афайї, який вважається найкраще збереженим із усіх класичних грецьких храмів. У найближчих околицях міста Егіна також знаходиться жіночий монастир Святого Нектарію (Moni Agios Nectarios) – одна з найсимволічніших і найефектніших пам’яток, являєтсься місцем паломництва та місцем сили.

Проводячи вільний час, рекомендуємо придбати тутешні фісташки, які вирощуються на острові та вважаються найкращими у Греції.

Зовсім поряд з Егіною розташований крихітний острів Моні, у перекладі з грецької «моні» означає «монастир». Острів є абсолютно безлюдним, єдиними постійними жителями цього заповідного куточку є дикі тварини та птахи (кози, олені, павичі і т.д.), які, настільки звикли до туристів, що із задоволенням ласують з рук, тому можна сміливо брати із собою частування для них.

У північній частині острова в невеликій затишній бухті, де зазвичай швартуються яхти, є піщаний пляж, на якому в сезон працюють дві невеликі таверни, де можна перекусити, а також взяти напрокат сонцезахисні парасольки та шезлонги. Особливою популярністю користується острів у шанувальників дайвінгу та риболовлі.

Любителі ж довгих піших прогулянок можуть здійснити захоплюючу екскурсію островом, а також піднятися на найвищу точку, з якої відкриваються чудові панорамні краєвиди. Радимо взути зручне взуття, мати при собі головний убір від палючого сонця і достатній запас питної води.

Приголомшливої краси незаймані краєвиди острова Моні, кришталево-чисті прибережні води та відчуття повної єдності з природою приваблюють на острів любителів тиші та усамітнення.

Ідеальне місце для проведення вечірньої йога-практики:

  • асанічну частину (фізичні вправи)
  • дихальні практики
  • медитативні дихальні техніки
  • 3D шавасана, релакс під звуки моря.
День 3

о. Моні – п-о. Метана – Ваті

День обіцяє бути насиченим, тому ранкова йога допоможе взбадьоритись і наповнитись силами.

Практика з акцентом на грудний відділ

  • активні очисні дихальні техніки в поєднанні з медитацією
  • релаксуюча шавасана з чашою

Шавасана це асана з йоги, яка застосовується для повного розслаблення тіла та розуму. Вона виконується в положенні лежачи на спині зі злегка розведеними ногами і руками, вільно спрямованими вздовж тіла долонями вгору.

Йоги вважають, що 10 хвилин шавасани замінюють 2 години повноцінного сну.

Залишаємо о. Моні та вирушаємо на нашу наступну локацію півострів Метана – історія острова починається за багато століть до ознаменування цивілізації.

Сьогодні Метана славиться насамперед своїми термальними джерелами, надзвичайно корисними як для фізіологічного, так і для духовного здоров’я. Вулканічні спа-курорти Метани вважаються одними з найбільших та якісних у Греції! Всього на острові зафіксовано 32 діючі вулкани, останнє виверження найбільшого з яких припадає на 276-239 роки до н.ери.

На острові можна взяти напрокат волосипеди або квадроцикли, щоб побачити якомога більше цікавинок. Півострів також славиться безліччю диких та обладнаних пляжів, один з яких ми відвідаємо – пляж Ваті (Vathi Beach). Чудове місце для купання, вздовж набережна із гальки, засіяна автентичними тавернами та ресторанчиками, де можна скуштувати свіжовиловлену рибу та місцеві морепродукти.

Для поціновувачів більш активного та гірського відпочинку, порадимо невеличке сходження на вершину вулкану Метана (займає до 1 год часу, взуття кросівки). Пішохідна прогулянка сосновим лісом відкриє приголомшливий краєвид на Саронічну затоку.

Вечірня практика та медитація.

День 4

о. Метана – о. Порос

Ранкова йога, як запорука успішного та енергійного дня.

  • силова та розігріваюча практика
  • релаксуюча йогу-нідра

Йога-нідра, або як ще її називають йогічний сон – техніка усвідомленого розслаблення, яка усуває затискачі та блоки на рівні тіла та розуму, гармонізує енергосистему, покращує пам’ять, пробуджує творчість, активізує надчуттєві здібності, занурює свідомість у сатвичний (гармонійний) стан.

Йога-нідра корисна для всіх груп населення, особливо тим, хто стикається з високим рівнем стресу і намагається відпустити ситуацію, для людей, які страждають від нестачі сну, травм та психічних розладів, таких як тривога та депресія.

Тримаємо курс до острову Порос, маленького, але дуже гарного острову з пишною рослинністю – сосновими лісами, оливковими та лимонними гаями. Бажаючі можуть погуляти центральною площею – Платіа Корізі, на якій розташований Археологічний музей Пороса – єдиний музей на острові. Відвідати його можна щодня, крім понеділків, за вхід потрібно буде заплатити €2; час роботи 09.00-15.00.

Головними античними пам’ятниками Пороса є Храм Посейдона та царські могили – кургани Магула та Апафіа. Храм Посейдон розташований на пагорбі біля старовинного поселення Калавріас. На жаль, до наших днів дійшов лише фундамент храму і прилеглих святих вівтарів, проте, навіть не дивлячись на це, храм є одним із найвідвідуваніших стародавніх реліквій на острові.

Приїхати сюди ви можете абсолютно будь-якого дня з 08.30 до 15.00, вхід вільний. Також можна покататися на морському трамвайчику в селище Галатос на Пелопонесі, відстань 360м і час у дорозі 5хв.

Вечірня практика та медитація.

Нічліг в марині.

День 5

о. Порос – о. Ідра – о. Ерміоні

Традиційна ранкова йога на узбережжі острова Порос, як окремий вид задоволення.

  • пранаяма та практика на усе тіло.
  • арома-медитація
  • шавасана під звук чаш

Хтось прокидається із сонечком, а хтось любить довше поспати, тому практика для бажаючих, без зобов’язань.

Наступною нашою локацією буде острів Ідра, найживописніший острів Саронічної затоки. Дуже колоритне місце, яке закохує і залишає слід у серці. Не зовсім звичайний туристичний напрямок. Це острів художників та поетів, колись місце укриття піратів, які ховали тут свої кораблі.

Вже кілька десятиліть він вважається улюбленим місцем відпочинку світових та грецьких знаменитостей. А пейзажі Ідри приваблюють кінематографістів – його вибирали для зйомок британські, американські та французькі режисери.

Тут відчувається атмосфера справжньої Греції, а з транспорту на Ідрі — лише ослики та водне таксі. Столиця острова – Ідра – побудована амфітеатром навколо порту острова.

Будинки тут дуже гарні – кам’яні – будинки капітанів – вони є справжньою окрасою острова. На вершині гори Ерос на висоті 500 м стоять монастир Профета Еліаса та жіночий монастир св.Євпраксії, куди можна піднятися пішки або верхи на осликах, також звідти відкривається чудовий панорамний вид на весь острів та море, де можна зробити шикарні фото на згадку.

На нічліг перейдемо на сусідній острів, неподалік Ідри – острів Ерміоні, завтра матимемо можливість познайомитись з ним детальніше.

Вечірня практика та медитація.

Вільний час для прогулянки.

День 6

о. Ерміоні – о. Порос

Острів Ерміоні — невелике рибальське містечко на східному узбережжі Пелопоннесу. Це місто, побудоване на схилах пагорба навколо красивого порту, відродилося протягом останніх десятиліть, оскільки багато афінян мають там будинки для відпочинку.

Традиційна архітектура та природна краса Греції Ерміоні приваблюють багато сімей, які шукають спокійного відпочинку. Піщані пляжі, затишні тихі бухти, вкриті соснами узбережжя та кілька архітектурних пам’яток. Варто відвідати монастир Agioi Anargyroi, венеціанський замок Фермісіас та візантійську церкву Святої Трійці.

Набережна порту — це спокійне місце, де можна прогулятися та насолодитися їжею під час відпустки.

Чудовим завершенням дня буде вечірня практика на березі моря:

  • акцентована на ТБС (тазостегнові суглоби)
  • пранаяма (дихальна практика)
  • медитація під шум моря

“Пранаяма це вид йоги, який може допомогти покращити роботу дихальної системи, а також заспокоїти розум. Пранаямою може займатися будь-яка людина, але вона часто рекомендується людям, які страждають на астму або інші проблеми з диханням.”

День 7

о. Порос – о. Егіна – Лавріон

Ранкова йога та медитація

Смачно поснідавши, вирушаємо по машруту в бік нашої фінальної точки, порт в м. Лавріон. Протягом переходу, будемо робити зупинки на купання, засмагання та водні розваги.

Цим маршрутом часто зустрічаються дельфіни, які буквально супроводжують яхту на ходу, спостерігати за ними в їх природньому середовищі викликають незабутні емоції.

До 17:00 прибуваємо в Лавріон та на вечір плануємо прощальну вечерю на яхті або в одному із місцевих ресторанчиків.

День 8

Вранці, о 9.00, виселення з яхти. Виліт додому.

Під час цього семиденного туру на яхті у вас буде унікальний шанс відвідати одразу кілька історичних місць Греції.

Ви побачите пам’ятники старовини та середньовіччя, відвідаєте місцеві храми та музеї, а також зможете насолодитися неймовірною середземноморською природою.

Гарантуємо Вам море незабутніх вражень!

Вас супроводжуватиме першокласний інструктор, який з радістю допоможе вам поринути у цей дивовижний світ східних практик, якщо ви до цього йогою не займалися.

Кожна практика буде енергетично наповнена і вирівнюватиме внутрішній стан, інструктор кожному приділить увагу і на кожному занятті буде проводити детальний розбір асан для розуміння процесу. Не хвилюйтеся, вам усе покажуть, тому залишиться тільки отримувати задоволення від цього туру.

Йога тур на яхті в Греції включає:

  • Хатха-йога (ранкові та вечірні практики)
  • Динамічна йога
  • Енергетичні практики
  • Авторські медитації
  • Релакс під шум хвиль.

Тур супроводжує

ШКІПЕР

СЕРГІЙ БИСТРИКА (БИСТРИЙ)

  • Капітан вищої яхтової категорії. Топовий шкіпер компанії Sparks Life✨
  • У вітрильному спорті з 1986 року, його хобі – дайвінг та серфінг.
  • Відмінно знайомий з водами Середземного (Туреччина, Греція), Адріатичного (Чорногорія, Хорватія) та Карибського морів.
  • Професіонал своєї справи і в той же час, харизматичний, веселий шкіпер, “Душа компанії”
  • Легко може згуртувати незнайомих між собою людей на борту яхти і до кінця туру це вже “морська родина”, яка не хоче розлучатися.
  • Яхтовий досвід: більше 5000 м. миль
  • Володіє англійською, румунською мовою, російською, українською мовою.
YOGA ІНСТРУКТОР

КСЕНІЯ ГОЛУБ

  • Практик з 8-річним досвідом
  • Сертифікований інструктор йоги
  • Дипломований лікар сімейної медицини
  • Постійно відвідує майстер класи для підвищення кваліфікації та поглинання нової інформації та досліджень.
  • Закінчила курс для реабілітологів «Анатомія і біомеханіка рухів»
  • Базовий курс для викладачів пілатес в International Pilates University «анатомія та біомеханіка у роботі викладачів»
  • Здобула кваліфікацію на курсі по системі YWSAS А. В. Сидерсього («йога 23») 2019 по 2021 рік
  • Співпрацювала з проектами “Fitness Geek Camp”, “Name of Project” , спільний проект для жінок recreate.theforce (серфінг/ йога/ тілесні практики)
  • Захоплюється дайвінгом, отримала сертифікат від PADI

Вартість

1390€
*всі витрати вказані в розрахунку на один тиждень з особи при набраному екіпажі у 7 осіб

Включено:

  • місце в комфортабельній 2х місній каюті груповий трансфер аеропорт – марина – аеропорт послуги професійного шкіпера (капітана)
  • послуги сертифікованого інструктора йоги
  • щоденні практики та медитації (вранці та ввечері)
  • додатковий човен (дінгі) для висадки на берег
  • фінальне прибирання яхти
  • комплект постільної білизни, рушників та ін.
  • доступ до WiFi на борту яхти
  • водні розваги : SUP-борди, снорклінг
  • брендовані футболки кожному учаснику туру

Додатково оплачується:

  • авіапереліт (приліт в аеропорт м. Афіни)
  • килимки для йоги
  • медичне страхування
  • бортова каса (закупка продуктів, заправка паливом (200-250 євро з особи)
  • страховий депозит за катамаран – (450 євро з особи, повертається в кінці туру)
*Якщо за час поїздки на яхті не було жодних пошкоджень з боку команди, страховий депозит повертається кожному учаснику в повному обсязі.
Забронювати тур

Програма туру та послідовність локацій по маршруту може змінюватись за рішенням капітана відповідно до погодніх умов та задля безпеки екіпажу.

Поширені питання

Чи можу я поїхати в тур один, якщо немає компанії ?

Так, звичайно. У вас є можливість приєднатись в груповий тур і забронювати каюту для двох осіб або одне місце в двомісній каюті за гендерною ознакою. У нас багато охочих, які подорожують наодинці, бо це вірний спосіб познайомитися з новими класними людьми, які так само заряджені на пригоди та незабутні враження.

Чи можу я вибрати каюту в турі ?

Якщо Ви бронюєте одним з найперших, то у Вас є можливість забронювати бажану каюту для себе. Решта кают розприділяється між учасниками відповідно до черговості бронювання.

Чи входить у вартість туру страховка яхти ?

Усі яхти, що здаються в оренду чартерними компаніями, застраховані.

Що таке страховий депозит за яхту ? Навіщо він потрібен?

Чартерна компанія має бути впевнена, що ви не пошкодите дорогу яхту, дану вам в оренду, а якщо і пошкодите – відшкодуєте вартість ремонту. Для цього з команди стягується страховий депозит, який повертається цілком у разі, якщо тиждень пройшов без поломок. Якщо ви зламали будь-яку деталь яхти, обладнання або завдали човну фізичні ушкодження і не змогли їх виправити – з депозиту буде утримано суму на ремонт. Сума страхового депозиту завжди розприділяється порівну між усіма членами команди на борту.

Що робити, якщо у мене «морська хвороба» ? Мене буде захитувати і нудити?

99% людей на планеті відчувають захитування у 1й день, як тільки ступили на борт, адже вестибулярний аппарат здорової людини повинени адаптуватись до нових умов. Протягом усього тижня надалі ви відчуваєтимете себе комфортно і пристосовано до хвиль, адже ми формуємо маршрути, де акваторії передбачувані та найбільш спокійні. Проте на випадок хвилювання клієнта, ми завжди рекомендуємо, про всяк випадок мати з собою пігулки від захитування (драміна).
Окрім пігулок наші капітани мають кілька дієвих лайфхаків, які щоразу спрацьовують на відмінно, тож відкиньте усі переживання і готуйте речі в подорож.

Я не вмію плавати. Мені можна на яхту?

Так, звісно. На кожній яхті є безпечні жилети для купання, а шкіпер відвезе і забере тебе з берега на човні, коли потрібно.

Чи є обмеження за віком?

Середній вік учасників наших Яхт турів від 25 до 45. Також у нас є групові сімейні тури, де участь також беруть дітки від 5 р.

Чи ловить Wi-Fi на яхті?

Майже всі маршрути Sparks Life проходять не далеко від берега і телефон впевнено ловить зв’язок та інтернет майже весь час. Також майже кожен борт яхти додатково оснащений WiFi роутером. Уточніть умови у нас заздалегідь.

Хто буде в команді? Як познайомитися з Капітаном?

В яхт тури Sparks Life потрапляють ті, хто найшвидше оформив бронювання, адже кількість місць на борту завжди обмежена. Це завжди активні та дуже цікаві люди, різних професій, протез і спільною жагою до нових пригод та емоцій. В середньому, вік команди від 25 до 37 років. За тиждень до туру, ми додаємо усіх учасників в загальний чат команди, де можна буде познайомитись з рештою та капітаном.

Скільки часу будемо проводити в морі і скільки на суші?

Зазвичай, наші маршрути побудовані так, що у нас є можливість швартуватись щовечора в маринах різних міст та островів. Але якщо Вам хочеться більш дикого і усамітненого відпочинку, можна зупинятись в безлюдних бухтах на нічліг і насолоджуватись морем та природою навколо, без метушні. Щодня ми йдемо по запланованому маршруту, де по ходу, робимо зупинки для купання, катання на сапах/каяках, пірнання з ластами і масками у відкритому морі. У нову бухту ми приходимо після обіду, ближче до вечора і йдемо оглядати визначні пам’ятки. Кожен день у нас нове місто і дуже часто запланована оглядова програма на березі (з вільним часом). Це може бути катання на скутерах/велосипедах, прогулянка містом, дегустація вин або заброньований столик у ресторані із зіркою Мішлен.

Які зручності на яхті?

В наших турах завжди представлені борти яхт не старше 5х років. Всередині кожної яхти 3 або 4 двохмісні каюти, є душ та туалет. Повноцінна кухня. Додатковий холодильник для ігристого. На борту є місце і для засмаги, і для вечірок на заході сонця, що дозволяє сповна насолодитися вітрилами і морем.
А якщо тобі пощастило і ти потрапив на напрямки, де Sparks Life організовує тур на катамаранах, то відчуєш, що таке справжній люкс відпочинок.

З якого міста виліт?

Ви можете приєднатися до нас з будь-якого міста. Ми орієнтуємо Вас по місцю та часу збору в яхт марині. Також ми можемо допомогти підібрати Вам зручний авіактивиток та оганізувати для Вас трансфер від аеропорту до самої яхти.

Бажаєте замовити тур?

Заповніть ваші дані для того, щоб залишити заявку на тур "Йога тур на яхті Греція"
Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Яхт тури

Усі тури
Сейшельські острови
16.03 - 23.03.2024

"Тур на яхті Сейшели чи Тропічний рай"

Греція
08.06 - 15.06.2023

"Йога тур на яхті Греція"

Туреччина
25.05 - 01.06.2023

"Йога тур на яхті Туреччина"

Ліпарські острови
24.08 - 31.08.2024

"Сицилія. На зустріч з вулканом"

Греція
06.07 - 13.07.2023

"Тур на яхті Греція – Таємничий архіпелаг"

Греція
29.06 - 06.07.2024

"Тур на яхті Греція – «Саронічна затока»"

Сейшельські острови
23.03 - 30.03.2024

"Яхт тур Сейшельськими островами"

Туреччина
18.05 - 25.05.2023

"Туреччина – яхт тур «Секретні місця»"

Сардинія - Корсика
27.07 - 03.08.2024 14.09 - 21.09.2024

"Яхт тур Сардинія – Корсика"

Азорські острови
24.08 - 31.08.2023

"Азорські острови – тур на яхті"

Хорватія
24.08 - 31.08.2024

"Яхт тур Хорватія – серце Адріатики"